导读：夏季天气炎热，宝宝容易出汗，加上出汗多，很容易产生脱水的情况，所以在夏季饮食就要注意以下几点。

宝宝夏季饮食要注意这几点

1、注意食品卫生

食品卫生不只是为了美观，更重要的是为了健康和营养，夏季宝宝饮食一定要注意这几点。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

2、回避易热食品

夏季天气炎热，宝宝容易出汗，要是食品卫生不当，食品就容易变质，造成宝宝夏天不爱吃饭，还有可能造成中暑。所以，父母应该要少给宝宝食用易热食品，下面就带大家一起来了解。

1、选择易消化的食物

如果宝宝饮食安排不当，导致食物未经过充分消化就被排出，宝宝由于个头小，排出体外较快，容易出现腹泻等反应。建议选择米、面等易消化、带有香味、香气和丰富营养的食物，如玉米、小米等。

2、不宜过早食用

父母如果对孩子的饮食安排过多不够充分，很容易导致孩子营养缺乏，营养，蛋白质和钙的缺乏，也会影响到宝宝的生长发育，增加孩子患有营养性生长迟缓、胃溃疡的概率。因此，父母则应该改变孩子的饮食习惯，为孩子创造一个健康、活泼、聪明的榜样，让宝宝更好地成长。

3、培养孩子的注意力

让孩子从小注意培养孩子的阅读兴趣爱好。比如，让孩子看电视，引导他学画画等，而不是玩游戏，巧克力跟很多玩具不一样，是可以有时间、有负担地躺在餐桌上。对于不爱读书的孩子，家长应该培养孩子多阅读、多阅读，多跟孩子一起玩耍，不但可以促进孩子的大脑发育，还可以保持和提高孩子的智力水平。

4、培养性格

很多家长在孩子16岁就开始培养孩子，而性格不好的孩子会受到外界的刺激，产生强迫行为

---

如需转载请注明原网址：http://www.qzicp.cn/yuanneixinwen/154.html
本文关键词：