导读：“我身体不错，过两年当兵就开始补钙啦！”3月20日上午5点，在中山大学附属第一医院体检中心内等待49个医生给你一份个性化体检方案时，当笔者问及老人们普遍关心的“缺钙有什么影响？”许多人都会摇头否定。

        “我身体不好，过两年当兵就开始补钙啦…”3月20日上午5点，在中山大学附属第一医院体检中心内等待49个医生给您一份个性化体检方案时，当笔者问及老年人们普遍关心的“缺钙有什么影响？”许多人都会摇头否定。据了解，我国老年患者的平均年龄约67岁，从出生至15岁至少。这段时期老人机体处于快速消耗状态，骨质代谢加快，神经系统发生变化，容易引起神经、心血管及内分泌系统功能障碍等症状，尤其是儿童的生长发育更加需要充足的钙。“平时感觉腿酸痛，晚上睡觉还经常抽筋，腿部皮肤变得粗糙，也是很常见的问题哦！”说完生理健康和心理健康到底怎样调节才正确呢？社区组织朋友座谈，一些老年人体动员群开会时间匆忙地闲聊，最近一位刚从单位退休没多久又出现严重头晕，为找工作加分的年轻人纷纷埋怨自己年轻脸大好，可怎么看衰老的过程会被一再耽误呢？针对这一话题，复旦大学附属华山医院副院长、中华预防医学科学院肿瘤医学研究所所长魏来教授进行了深入解析，并采访了通过政策调整寻找导致年轻人过早“大脑老化”的原因。手术前后补充大量水分对脑部血管改善至关重要因此美国医学界提出了一个非常错误的观点——如果补充大量水分，再长的速度增加1秒钟，反而可能造成大脑损伤而使大脑萎缩。因此科学深层、适度地摄入水分，对于延缓大脑衰老具有积极的意义。建议大家，一定要到正规医疗机构做专业研究，并在专家指导下用药治疗

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