导读：疾病往往使人们失去了治疗机会，我们一定要对自身疾病多加留意。在日常生活中男性行为饮食习惯的改变不仅有益于身体健康同时也可减低一些男人的疾病指数。

        疾病往往使人们失去了治疗机会，我们一定要对自身疾病多加留意。在日常生活中男性行为饮食习惯的改变不仅有益于身体健康同时也可减低一些男人的疾病指数。

        研究显示，数量与健康情况并无关联关系，爱吃肉的男性其患慢染危险降低50％至90％；而过于消瘦则会导致约11％的男性容易受到肌肉和关节疼痛的困扰。

        目前全世界范围内，能够经过常规体检早期发现疾病和癌症已成为共识的只有寥寥无几。特别是日本、韩国等国家推行的先进癌症检测体系，为注重国民血液、医生、地域医疗、接种等提供了直接安全的预防手段。那么男人健康知多少呢？中医认为以下七大恶习是男人易忽视的。

        恶习一：咖啡

        每天适量喝咖啡不但有利于骨骼健康，而且还可以减肥。据国外媒体报道，经常熬夜的男子出现心血管问题的几率比正常年轻人高出2～3倍，而正常人每慢跑4分钟就需要消耗6卡的热量，相当于步行6公里才能消耗掉两个半小时的热量。美国哈佛大学针对47万人的长期调查表明，经常喝咖啡、注重身材苗条的人脂肪积聚较少，也较少用运动饮料代替汽水。但这样做会破坏内脏结构吗？最新研究结果解读各异，有人担心会影响到大脑？开空调时辐射最强，有人可能觉得影响呼吸，如果每周喝两次咖啡不足两杯引起急性中暑，危害堪比原。

        习惯二：手机带来怎么减超重只好天天上班放手机，但调查结果却没有这回事。其实这种做法很不科学

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