导读：本文导读：现在癌症的发病率越来越高，人们对癌症这个词也非常的陌生，但是很多人对于要怎么防癌症却还是不太了解，下面就一起来了解下吧。

        如何防治癌症预防癌症的6个小方法

        本文导读：现在癌症的发病率越来越高，人们对癌症这个词也很的陌生，但是很多人对于要怎么防癌症却还没办法，下面就一起来了解下吧。

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        癌症是危害我们身体健康最大的，所以我们一定要做好预防工作。那么我们应该如何保护我们的人体呢，今天小编就为你介绍一些有关要怎么防癌症以及如何预防癌症的方法。

        1、少吃加工食品，多吃蔬果

        现代生活中的许多食物种类都含有大量的抗癌物质，其中以大米和玉米类最为出色。尤其是其大豆制品，不仅可以大大减少癌细胞的生长，同时还有抑制肿瘤细胞的增殖，防止动脉血管硬化产生等方面功效，因此一直受到广大市民的欢迎。有调查数据显示，在我国每年约有250万名癌患者死亡。所以我们要想尽各种可能接触致癌物质而长期食用新鲜蔬菜和水果的人群都应特别注意，平时要切实做到定期煮粥，以及时、后、日晒干后进行补充。

        2、避免熬夜体力劳动或运动过量、晚餐饮用过量等都会导致前列腺过度增大，诱发急性炎症或者是良性前列腺增生。

        3、忌烟酒嗜好辛辣刺激、刺激性强的食物，饮酒，否则易引起消化功能紊乱等症状，对前列腺有害。

        4、饮食避免过饱、坚硬及粗糙不均的食物，造成维生素缺乏，可进食白开水。但不主张过分清淡饮食，避免用过热、过冷的水代替水分摄取，适当多食新鲜蔬菜、豆类、水果，并严格控制蛋白质的摄入。

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